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2016.07.20 Wednesday

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    40代のあなたに捧ぐ……/禁煙のすすめ。

    2016.06.30 Thursday

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      JUGEMテーマ:禁煙


      40代ともなると、いろんな病気が気になるお年頃。
      禁煙したいけど……と悩んでいるあなたにお伝えしたい事です。

      前回の続き

      禁煙セラピーに全てを託しました!
      ってことまでお話しました。

      禁煙セラピーのメリットは……安く済むから!(笑)

      禁煙外来の場合、失敗した時の金銭的リスクが高いこと、
      後は薬が何故か怖かったんです。
      実際はそれは間違いなんですが、それらの理由で敬遠。
      禁煙パッチについては、サボりそうて敬遠(笑)

      問題は成功するしないかの評判でした。
      ネットで検索すると、「結局禁煙できなかった」とか書いてあり……

      そこで考えたのは「失敗しても、本一冊分か」ってことと、
      「これで禁煙できると信じよう」って決意しました。

      禁煙セラピーに限ったことじゃないと思いますが、「禁煙する決意」が
      大切なんだと思います。
      決意があれば、始める前からグッと禁煙に近づくはずです。

      さて、無事に?禁煙セラピーを手にとって読み始めると、意外な言葉が出てきますが……
      ここからは、実際に読んで体感して頂きたいのです。
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